Tak - hipnoterapia jest bezpieczną i naturalną metodą pracy z podświadomością.

Przez cały czas masz świadomość tego, co się dzieje i nie tracisz kontroli nad sobą.

Nie - to jeden z najczęstszych mitów.

Stan hipnozy jest naturalny i podobny do głębokiego relaksu. W stanie hipnozy jesteśmy codziennie zaraz po przebudzeniu i chwilę przed zaśnięciem. Wtedy nasz mózg jest na tzw. falach theta czyli tych samych falach na których operujemy podczas hipnozy. Oznacza to, że w każdej chwili możesz wyjść ze stanu hipnozy.

To bardzo indywidualne.

Czasami już jedna sesja przynosi dużą zmianę, a w innych przypadkach warto wejść w głębszy proces.

Sesja odbywa się w spokojnej, bezpiecznej atmosferze.

Zaczynamy od rozmowy, a następnie przechodzimy do pracy z podświadomością, dopasowanej do Twojej sytuacji i potrzeb.

Nie potrzebujesz specjalnego przygotowania.

Wystarczy, że będziesz miała intencję lub temat, z którym chcesz pracować, zadbasz o spokojną przestrzeń i będziesz otwarta na proces.

Bardzo często właśnie wtedy ta praca przynosi największą zmianę, bo docieramy do poziomu podświadomości, a nie tylko do świadomego myślenia.

Tak - sesje odbywają się online, dzięki czemu możesz być w swojej własnej, bezpiecznej przestrzeni.